Home / สาระความรู้-สุขภาพ / ปล่อยวาง สร้างชีวิตให้ดียิ่งขึ้น

ปล่อยวาง สร้างชีวิตให้ดียิ่งขึ้น

ลองมองตัวเองดูสิ่ว่า….คุณเป็นคนที่ชอบเก็บเรื่องต่างๆ นาๆ เอาไว้ในใจหรือไม่ ???
ถ้าใช่แล้วละก็ มาฟังทางนี้คะ ” ปล่อยวาง สร้างชีวิตให้ดียิ่งขึ้น ” เพราะเมื่อได้ ปล่อยวางเรื่องราว ต่างๆไปแล้ว มันจะช่วยให้ ชีวิตดูมีสีสัน ขึ้น มีความสุขขึ้น และที่สำคัญมีความหมายมากยิ่งขึ้นด้วยคะ

1. ปลดปล่อยความจริง
คุณอาจมีความจริงบางอย่างซ่อนอยู่ในส่วนลึกภายในตัวคุณ ความจริงที่คุณยังไม่ได้แชร์กับใคร ทั้งเรื่องส่วนตัวและเรื่องงาน ซึ่งการพูดความจริงออกมานี่แหละ ที่ช่วยลดกำแพงระหว่างคุณกับอีกฝ่ายได้เป็นอย่างดี แถมทำให้คุณกล้าหาญมากยิ่งขึ้น ทั้งยังนำไปสู่การสื่อสารที่ดีและความสัมพันธ์ที่มีความหมายมากขึ้นได้อีกด้วยนะ

2. เลิกพูดคุยสัพเพเหระ
เมื่อมีคนถามคุณว่า สบายดีไหม เป็นไงบ้างวันนี้ ลองเปลี่ยนจากคำตอบสำเร็จรูปสั้นๆ ที่มักใช้ เป็นการตั้งใจตอบคำถามอย่างตรงไปตรงมาดูสิ แม้ว่าคนที่คุณคุยด้วยจะไม่ใช่เพื่อนหรือเพื่อนร่วมงานที่สนิทกัน ซึ่งการตอบด้วยความจริงจังและจริงใจนี่แหละที่เป็นจุดเริ่มต้นในการกระชับความสัมพันธ์ให้แน่นแฟ้น และทำให้การสนทนานั้นมีความหมายมากขึ้น

การเลิกคุยทักทายด้วยเรื่องสัพเพเหระแม้แต่กับคนแปลกหน้า ก็อาจทำให้ชีวิตและความสัมพันธ์ของคุณมีคุณค่ายิ่งขึ้นได้ ยิ่งเมื่อคุณเปิดใจอย่างแท้จริง ทุกคนจะเริ่มสัมผัสได้และอยากใกล้ชิดคุณมากขึ้น นะคะ

Facebook Comments

Check Also

บ้าน บ่งบอกว่าจิตใจคุณเป็นคนอย่างไร?

คุณลองคิดภาพตาม …