Home / สาระความรู้-สุขภาพ / 4 แนวทาง ช่วยหาเวลา “ ทำในสิ่งที่คุณรัก

4 แนวทาง ช่วยหาเวลา “ ทำในสิ่งที่คุณรัก

นี้คือเคล็ดไม่ลับ ที่มนุษย์ทุกๆช่วงวัยสามารถลองปฏิบัติตามได้ เพื่อช่วยให้เพื่อนๆมีเวลาเหลือพอทำในสิ่งที่ตนชอบ ทำในสิ่งที่ตนรัก เช่น ดูหนัง อ่านหนังสือ ออกกำลังกาย ทำสิ่งที่ล้วนแล้วตนเองมีความสุขทั้งกาย ทั้งใจ 4 แนวทาง ช่วยหาเวลา “ ทำในสิ่งที่คุณรัก ”

1. เรียงลำดับความสำคัญ
เรียนรู้ที่จะให้สิ่งที่สำคัญมาก่อนเรื่องเร่งด่วน คนเรามักจะติดนิสัยตอบสนองต่อเรื่องเร่งด่วนแล้วปล่อยให้เรื่องสำคัญจริงๆ กลายเป็นเรื่องรอง ณต้องควบคุมสถานการณ์ให้ได้ อย่าปล่อยให้มันควบคุมคุณ เพราะในท้ายที่สุดแล้ว สิ่งที่สำคัญจะเป็นสิ่งที่ส่งผลดีต่อคุณในระยะยาว แต่ละวันลองถามตัวเองดูว่า นี่เราใช้เวลาอย่างคุ้มค่าพอแล้วหรือยัง? แล้วคุณจะแปลกใจว่าด้วยวิธีการนี้ คุณจะมีเวลาเหลือเฟือในการทำสิ่งที่ตัวเองชอบได้ด้วย

2. อย่าดินพอกหางหมู
ดินพอกหางหมูไม่ได้แปลว่าคุณไม่ทำอะไรเลย แต่คือคุณเพียงแค่เรียงลำดับความสำคัญผิดไปเท่านั้นเอง คุณเลือกที่จะทำอะไรง่ายๆ

ก่อนอะไรที่ยากๆ ดังนั้นทางที่ดีคุณจึงควรฝึกตัวเองให้ใช้กำลังที่มีไปกับสิ่งที่สำคัญที่สุดก่อนเสมอ

3. พัฒนาความคิดให้เป็นระบบ
ระบบไม่ใช่แค่การที่คุณมีพื้นที่ทำงานอย่างมีระบบระเบียบเท่านั้น แต่มันคือการที่คุณวางแผนระบบความคิดให้โฟกัสกับสิ่งที่สำคัญเป็นหลัก ซึ่งก่อนอื่นคุณจะต้องทิ้งอะไรที่ไม่เกี่ยวข้องหรือไม่สำคัญกับงานทิ้งไปให้หมด แล้วจากนั้นจึงหาวิธีในการทำงานแต่ละวันให้ลุล่วงไปได้เร็วที่สุดและให้ผลลัพธ์เหมาะสมที่สุด

4. หาผู้ช่วยหรือคนทำงานแทน
บางครั้งการที่เราไม่ให้ใครทำแทนนั้นก็อาจเกิดขึ้นจากการที่เราถือตัวมากไป โดยคุณอาจคิดว่าคุณทำงานได้ดีกว่าคนอื่น แต่การที่คุณเข้าใจว่าคุณควรพักและให้คนอื่นมาช่วยทำแทนบ้าง ก็จะช่วยแบ่งเบาภาระงานของคุณให้ลดลงได้ และคุณก็จะมีเวลาให้กับสิ่งที่รักได้มากขึ้นอีกด้วย

Facebook Comments

Check Also

ปล่อยวาง สร้างชีวิตให้ดียิ่งขึ้น

ลองมองตัวเองดูส …